Alimentation bébé
7 à 8 mois
les aliments autorisés
Tous les légumes
Tous les fruits (attention à bien enlever pépins, noyaux et peau)
La pomme de terre
Les céréales infantiles
Viande, poisson et œufs
Les fruits secs (amande et noisette) bien mixés / en poudre et en petite dose
Aliments lactés : Yaourts, fromages blancs, petits suisses
Les épices douces (ex : vanille)
Les aliments à limiter
à donner en petite quantité
Oignons et échalotes
Épices fortes
Moins facile pour la digestion
Les légumes de la famille des choux (Chou blanc/rouge, Chou de Bruxelles, Chou-fleur/frisé)
Les aliments Encore à éviter
Les fromages autres que ceux dans les purées
Type fromage à tartiner
Le Pain
Si les enfants ne sont pas à l'aise avec les morceaux il y a un risque de fausse route avec le pain avant un an. Par ailleurs, il n’a pas de but nutritif et ne doit jamais remplacer le plat de féculents.
Les Féculents « à morceaux »
Les pâtes, le riz, le boulgour, le blé, etc.
Les Légumes secs
Les lentilles, pois chiche, etc.
Les crudités
Les Gâteaux
Les aliments interdits
Le Miel
Il ne faut pas donner de miel à un enfant de moins de 12 mois.
Les Produits à base de lait cru
Que ce soit du fromage, de la crème, du yaourt ou du lait. Il faut choisir du lait pasteurisé jusqu’à 3 ans.
la viande, le poisson ou les ŒUFS crus, peu cuits ou fumé
La Charcuterie
Les boissons autres que l’eau
Soda, jus, etc.
Les plats cuisinés pour adultes
Exemples : sucreries, viennoiseries, pâtisseries, crèmes dessert, pizzas, hamburgers, frites, etc.
Retrouvez notre article complet sur la diversification alimentaire.
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