ALIMENTATION Bébé
9 mois à 11 mois
les aliments autorisés
Tous les légumes
Tous les fruits (attention à bien enlever pépins, noyaux et peau)
La pomme de terre
Les céréales infantiles
Viande, poisson et œufs
Aliments lactés : Yaourts, fromages blancs, petits suisses
Les épices douces (ex : vanille)
Les fruits secs (amande et noisette) bien mixés / en poudre et en petite dose
NouveautéS
Les féculents “à morceaux” :pâtes, riz, blé, boulgour
Petits morceaux de fromage pasteurisé
Les aliments à limiter
Les gâteaux
à donner en petite quantité
Oignons et échalotes
Épices fortes
Le Pain
Si les enfants ne sont pas à l'aise avec les morceaux, attention aux risques de fausse route avant un an. Par ailleurs, le pain n’a pas de but nutritif et ne doit jamais remplacer le plat de féculents.
Les aliments Encore à éviter
Les crudités
Attention à ce que les enfants puissent bien les mâcher.
Les Légumes secs
Les lentilles, pois chiche, etc.
Les boissons autres que l’eau
Soda, jus, etc.
Les aliments interdits
Le Miel
Il ne faut pas donner de miel à un enfant de moins de 12 mois.
Les Produits à base de lait cru
Que ce soit du fromage, de la crème, du yaourt ou du lait. Il faut choisir du lait pasteurisé jusqu’à 3 ans.
la viande, le poisson ou les ŒUFS crus, peu cuits ou fumé
La Charcuterie
Les plats cuisinés pour adultes
Exemples : sucreries, viennoiseries, pâtisseries, crèmes dessert, pizzas, hamburgers, frites, etc.
Retrouvez notre article complet sur la diversification alimentaire.
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