Un enfant qui se réveille en hurlant sans sembler vous reconnaître, un autre qui ronfle fort toutes les siestes, un troisième qui se balance la tête avant de s'endormir : certains comportements pendant le sommeil interrogent les professionnels de la petite enfance. Est-ce normal pour son âge, ou faut-il s'inquiéter ? Retrouvez en replay ce webinaire animé par le Pr Laurène Leclair-Visonneau, neurologue neurophysiologiste et spécialiste du sommeil au CHU de Nantes, pour comprendre comment se construit le sommeil de la naissance à 4 ans et savoir reconnaître les troubles les plus fréquents.
Webinaire diffusé le 28 mai 2026, replay disponible.
Comment distinguer un sommeil normal d'un trouble du sommeil ?
Le sommeil du jeune enfant évolue énormément au cours des premières années : durée des nuits, nombre de siestes, organisation des cycles, tout se transforme progressivement de la naissance à 4 ans. Beaucoup de comportements qui inquiètent les adultes, comme les réveils nocturnes ou certains mouvements pendant l'endormissement, font en réalité partie de ce développement normal. D'autres situations méritent en revanche une attention particulière, car elles peuvent révéler un trouble du sommeil : difficultés persistantes d'endormissement, terreurs nocturnes ou somnambulisme, mouvements répétitifs importants, ronflements réguliers ou pauses respiratoires pendant le sommeil. Savoir faire la différence permet de rassurer les familles lorsque c'est possible, et de les orienter vers un professionnel de santé lorsque certains signes le justifient, car un sommeil de mauvaise qualité peut avoir des répercussions sur le comportement, l'attention et le développement de l'enfant.
Ce que vous allez découvrir pendant ce webinaire
✅ Comprendre comment nous dormons : les mécanismes du sommeil expliqués simplement, des cycles aux différentes phases, pour mieux comprendre ce qui se passe quand l'enfant dort.
✅ Connaître le développement du sommeil normal de la naissance à 4 ans : comment le sommeil se construit et évolue au fil des âges, et quels repères garder en tête pour chaque période.
✅ Reconnaître les troubles fréquents du sommeil : insomnies, parasomnies, troubles moteurs et apnées du sommeil, les signes qui doivent alerter et quand orienter la famille vers un professionnel de santé.
À propos de l'intervenante
Neurologue neurophysiologiste, le Pr Laurène Leclair-Visonneau est spécialiste du sommeil au CHU de Nantes. Elle forme régulièrement des médecins, des sages-femmes et des professionnels de la petite enfance aux mécanismes du sommeil et à ses troubles, avec la volonté de rendre ces connaissances claires et directement utiles sur le terrain.
Pour aller plus loin sur le sujet, découvrez notre formation Sommeil, pour comprendre les rythmes de l'enfant et favoriser un sommeil sécurisant et apaisé.