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les aliments autorisés

Entre 9 et 11 mois

  • Tous les légumes

  • Tous les fruits (attention à bien enlever pépins, noyaux et peau)

  • La pomme de terre

  • Les céréales infantiles

  • Viande, poisson et œufs

  • Aliments lactés : Yaourts, fromages blancs, petits suisses

  • Les épices douces (ex : vanille)

  • Les fruits secs (amande et noisette) bien mixés / en poudre et en petite dose

    NouveautéS

  • Les féculents “à morceaux” :pâtes, riz, blé, boulgour

  • Petits morceaux de fromage pasteurisé

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Les aliments à limiter

Entre 9 et 11 mois

Les gâteaux

à donner en petite quantité

  • Oignons et échalotes

  • Épices fortes

Le Pain

Si les enfants ne sont pas à l'aise avec les morceaux, attention aux risques de fausse route avant un an. Par ailleurs, le pain n’a pas de but nutritif et ne doit jamais remplacer le plat de féculents.

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Les aliments Encore à éviter

Entre 9 et 11 mois

Les crudités

Attention à ce que les enfants puissent bien les mâcher.

Les Légumes secs

Les lentilles, pois chiche, etc.

Les boissons autres que l’eau

Soda, jus, etc.

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Les aliments interdits

Entre 9 et 11 mois

Le Miel

Il ne faut pas donner de miel à un enfant de moins de 12 mois.

Les Produits à base de lait cru

Que ce soit du fromage, de la crème, du yaourt ou du lait. Il faut choisir du lait pasteurisé jusqu’à 3 ans.

la viande, le poisson ou les ŒUFS crus, peu cuits ou fumé

La Charcuterie

Les plats cuisinés pour adultes

Exemples : sucreries, viennoiseries, pâtisseries, crèmes dessert, pizzas, hamburgers, frites, etc.