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les aliments autorisés

Entre 7 et 8 mois

  • Tous les légumes

  • Tous les fruits (attention à bien enlever pépins, noyaux et peau)

  • La pomme de terre

  • Les céréales infantiles

  • Viande, poisson et œufs

  • Les fruits secs (amande et noisette) bien mixés / en poudre et en petite dose

  • Aliments lactés : Yaourts, fromages blancs, petits suisses

  • Les épices douces (ex : vanille)

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Les aliments à limiter

Entre 7 et 8 mois

à donner en petite quantité

  • Oignons et échalotes

  • Épices fortes

Moins facile pour la digestion

Les légumes de la famille des choux (Chou blanc/rouge, Chou de Bruxelles, Chou-fleur/frisé)

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Les aliments Encore à éviter

Entre 7 et 8 mois

Les fromages autres que ceux dans les purées

Type fromage à tartiner

Le Pain

Si les enfants ne sont pas à l'aise avec les morceaux il y a un risque de fausse route avec le pain avant un an. Par ailleurs, il n’a pas de but nutritif et ne doit jamais remplacer le plat de féculents.

Les Féculents « à morceaux »

Les pâtes, le riz, le boulgour, le blé, etc.

Les Légumes secs

Les lentilles, pois chiche, etc.

Les crudités

Les Gâteaux

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Les aliments interdits

Entre 7 et 8 mois

Le Miel

Il ne faut pas donner de miel à un enfant de moins de 12 mois.

Les Produits à base de lait cru

Que ce soit du fromage, de la crème, du yaourt ou du lait. Il faut choisir du lait pasteurisé jusqu’à 3 ans.

la viande, le poisson ou les ŒUFS crus, peu cuits ou fumé

La Charcuterie

Les boissons autres que l’eau

Soda, jus, etc.

Les plats cuisinés pour adultes

Exemples : sucreries, viennoiseries, pâtisseries, crèmes dessert, pizzas, hamburgers, frites, etc.