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les aliments autorisés

Entre 12 et 36 mois

  • Tous les légumes

  • Tous les fruits

  • Tous les féculents : pomme de terre, pâtes, riz, blé, boulgour, légumes secs (lentilles, pois chiche), etc.

  • Toutes les viandes et poissons

  • Les œufs (à la coque seulement à partir de 2 ans avec des œufs “extra frais”)

  • Les laitages : Yaourts, fromages blancs, petits suisses, fromage (mais uniquement pasteurisé)

  • Les épices douces (ex : vanille)

NouveautéS

  • Le miel

  • Le pain

  • Les crudités (attention à la taille des morceaux)

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Les aliments à limiter

Entre 12 et 36 mois

Les gâteaux

les épices fortes

A donner en petite quantité

Les oignons & échalotes

A donner en petite quantité

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Les aliments Encore à éviter

Entre 12 et 36 mois

Les fritures

dont le poisson pané

Les plats cuisinés pour adultes

Exemples : sucreries, viennoiseries, pâtisseries, crèmes dessert, pizzas, hamburgers, frites, etc.

Les boissons autres que l’eau

Soda, jus, etc.

L’ŒUF à la coque

Pas avant 2 ans (et uniquement avec des œufs “extra frais”)

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Les aliments interdits

Entre 12 et 36 mois

Les Produits à base de lait cru

Que ce soit du fromage, de la crème, du yaourt ou du lait. Il faut choisir du lait pasteurisé jusqu’à 3 ans.

la viande, le poisson ou les ŒUFS crus, peu cuits ou fumé

La Charcuterie