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Un enfant déborde d'énergie. Il se dépense de plus en plus, à 4 pattes ou même debout pour les plus précoces.  Son cerveau continue de se développer à vitesse grand V : son volume double la première année. Il mange de plus en plus diversifié et des quantités de plus en plus importantes ; mais attention, cela ne veut pas dire qu'il peut manger comme des adultes !


L’essentiel à retenir

A partir de 9 mois, on peut proposer quasiment tous les fruits et légumes.

On continue le lait maternel ou infantile qui demeure l’aliment clé (environ 500 ml / jour).

On peut maintenant proposer des petits morceaux de légumes cuits et des fruits bien mûrs peuvent être écrasés à la fourchette.

On commence à introduire de nouveaux féculents : pâtes, riz, semoule, etc. mais il n’est toujours pas recommandé de proposer du pain ni des légumineuses avant 12 mois.

Ce que l’on ne propose toujours pas

  • La charcuterie

  • La viande ou le poisson cru

  • Les poissons fumés

  • Les œufs peu/mal cuits

  • Le fromage cru ou autres produits laitiers crus

  • Les légumineuses (aussi appelés légumes secs)

Astuce mémo-technique : ce sont presque les mêmes règles que pour la femme enceinte.

 
 
GUIDE PAS À PAS 9-11 MOIS

GUIDE PAS À PAS 9-11 MOIS

FICHE RECAP 9-11 MOIS

FICHE RECAP 9-11 MOIS