Les fiches recap 12-36 mois

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Les aliments

La liste pense-bête des aliments autorisés, à éviter, à limiter et à proscrire entre 12 et 36 mois.

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les repas type

Une proposition de repas-type : petit-déj, déjeuner, goûter et dîner en suivant les quantités journalières recommandées.

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les Quantités

Les repères journaliers en terme de quantités (grammes et équivalent cuillères) par catégorie d’aliments.